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Creatina monohidrato ultramicronizada. La creatina monohidrato es uno de los suplementos más estudiados para fuerza y potencia. La de NF es ultramicronizada 200 mesh: partículas muy finas que se disuelven rápido, sin sabor y con un solo ingrediente. Viene en pote de 300 g (60 servicios) y pote de 500 g. Es la misma creatina: cambia el tamaño. Preguntas frecuentes: ¿Cómo se toma? Una medida de 5 g por día, todos los días, con agua, jugo o tu batido de proteína. ¿Qué quiere decir 200 mesh? Es el tamaño de la partícula. Cuanto más fino el polvo, más rápido se dispersa en el líquido y menos se asienta en el fondo del vaso. ¿Tiene sabor? No. Es neutra y tiene un solo ingrediente, así que no le cambia el gusto a lo que la mezcles. ¿Conviene el pote de 300 g o el de 500 g? Es la misma creatina. El de 300 g rinde 60 servicios de 5 g y el de 500 g, 100: si la tomás todos los días, el grande te dura más de tres meses.