Whey Protein Neutra Sin sabor + Creatina Monohidratada
Descripción
Whey Protein Neutra (907 g) + Creatina Monohidrato (300 g) de NF Nutrition. Las dos sin sabor: van juntas en el mismo vaso y no le cambian el gusto a nada.
Sumalo al carritoSi te pasa alguna de estas
Si alguna te suena, este combo es para vos.
Lo quieroQué trae el combo
Dos productos, dos etiquetas cortas. Todo lo que sigue está impreso en los envases.
Al carritoEn el día a día
Si no lo tenés a mano no lo tomás. Así se usan las dos sin complicarte.
Me lo llevoEs para vos
Modo de uso
Whey Protein Neutra
Una medida (30 g) en un vaso de agua o leche, en cualquier momento del día o después de entrenar. También va en batidos, panqueques, avena o yogur.
Creatina Monohidrato
5 g por día (1 medida al ras), en unos 200 ml de agua, jugo o la bebida que tomes. Todos los días, también los de descanso.
La dosis va por tu peso: el envase trae la tabla. De 60 a 70 kg, un scoop; si pesás más de 75 kg, el envase indica de 6 a 9 g por día.
Arranco hoyInformación nutricional
Whey Protein Neutra
Porción: 30 g (1 medida). Porciones por envase: 30. Contenido neto: 907 g.
| Por medida (30 g) | %IDR | |
|---|---|---|
| Valor energético | 117 kcal | |
| Proteína | 24 g | 42,8 % |
| Carbohidratos | 1,4 g | 0 % |
| Grasas totales | 1,8 g | 3 % |
| Sodio | 54 mg | 2 % |
No aporta cantidades significativas de azúcares totales, azúcares añadidos, grasas saturadas, grasas trans ni fibra alimentaria. Ingredientes: proteínas concentradas de suero instantáneas (WPC-80).
Creatina Monohidrato
Porción: 5 g (1 medida). Porciones por envase: 60. Contenido neto: 300 g.
| Por porción (5 g) | %IDR | |
|---|---|---|
| Valor energético | 20 kcal | |
| Creatina monohidrato | 5 g | ** |
No aporta cantidades significativas de carbohidratos, azúcares totales, azúcares añadidos, proteínas, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, fibra alimentaria y sodio. (*) % Valores diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8400 kJ. (**) Supera IDR.
Preguntas frecuentes
¿Las puedo tomar juntas?
Sí, y es lo más común: la creatina no tiene gusto y la whey tampoco, así que las dos juntas en el mismo vaso no cambian nada.
¿Tienen gusto a algo?
No. La whey es neutra, apenas un dejo a leche. La creatina es neutra y el panel declara un solo ingrediente.
¿La creatina la tomo aunque no entrene ese día?
Sí, y es la única forma de que sirva: la creatina se acumula en el músculo con el uso diario. El día que la salteás no pasa nada; el mes que la saltees, sí.
¿Hace falta hacer fase de carga?
No, el envase no la indica: marca una dosis diaria según tu peso. Tomando 5 g todos los días llegás igual, solo que un poco más lento.
¿Me va a hinchar?
La creatina lleva agua al músculo: las primeras semanas la balanza puede subir un poco. Es agua dentro del músculo, no grasa. La whey no tiene edulcorantes ni gomas, pero sí la lactosa propia del concentrado (1,4 g de carbohidratos por medida). Si sos muy intolerante, escribinos antes de comprar.
¿Tiene gluten o lactosa?
El combo es libre de gluten y contiene lactosa, la propia del concentrado de suero.
¿Cuánto me dura cada pote?
La whey trae 30 medidas de 30 g y la creatina 60 tomas de 5 g. Ojo: si pesás más de 75 kg el envase de la creatina te manda a 6 o 9 g por día, así que te va a durar menos. Preferimos decírtelo antes.
¿Es concentrado o aislado?
Concentrado WPC-80: 24 g de proteína por medida con 1,4 g de carbohidratos.
Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento. Suplementa dietas insuficientes. No reemplaza una dieta variada. Consultá a tu médico y/o farmacéutico.
