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Citrato de Magnesio en Capsulas - 90 Capsulas

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Descripción

Citrato de Magnesio en Capsulas - 90 Capsulas

Citrato de magnesio en cápsulas: 345,6 mg de magnesio por toma de 3 cápsulas, sin medir y sin sabor. 90 cápsulas, 30 tomas.

345 mgmagnesio por toma
30tomas: 90 cápsulas
0 kcalpor toma

Esta y no otra

Citratola forma de magnesio que se disuelve en agua.
En cápsulasno hay que medir nada ni tomar ningún polvo: 3 cápsulas con agua y listo.
Se lleva encimael frasco entra en la mochila o el bolso del gimnasio.

Es para vos

1
El que entrena seguido y quiere cubrir el magnesio de todos los días sin pensar en qué comió.
2
El que termina el día cansado y quiere sumar un mineral que contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
3
El que no quiere medir polvos: prefiere tragar 3 cápsulas y seguir.

Modo de uso

3 cápsulas por día con un vaso de agua.

En cualquier momento del día: lo que importa es tomarlo todos los días.

Lo que tiene

Citrato de magnesio (2,16 g por toma de 3 cápsulas, que aportan 345,6 mg de magnesio elemental) y estearato de magnesio como antiaglomerante.

En cápsulas: sin sabor y sin medir.
No aporta valor energético.
Sin gluten y apto vegano.

Tabla nutricional

Porción: 2,16 g (3 cápsulas). 90 cápsulas por envase (30 porciones).

Por porción (3 cápsulas)%IDR
Valor energético0
Citrato de magnesio2,16 g-
Magnesio elemental345,6 mg133

(*) %Valores diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Supera la IDR.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve el magnesio?

Es un mineral que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, a disminuir el cansancio y la fatiga y al metabolismo energético normal. Es un aporte para tu alimentación, no un medicamento.

¿Cuánto me dura el frasco?

90 cápsulas, 3 por toma: 30 tomas, un mes tomando una por día.

¿Polvo o cápsulas?

Es el mismo citrato de magnesio. Las cápsulas son para no medir y llevar encima; el polvo rinde más (120 tomas, 4 meses) y te deja ajustar la dosis.

¿Las cápsulas se tragan fácil?

Son 3 por toma con un vaso de agua. Si te cuesta, podés tomarlas de a una.

¿Lo puedo tomar junto con la creatina o la proteína?

Sí. No se pisan: lo podés sumar al mismo momento del día o al mismo vaso.

¿Me puede caer mal?

El citrato de magnesio en cantidades grandes puede ablandar la digestión. Respetá la porción indicada y no la dupliques por tu cuenta.

¿Quiénes no deberían tomarlo?

Si tenés un problema en los riñones, estás embarazada o en lactancia, o tomás medicación, consultá antes con tu médico. No reemplaza una alimentación variada.